Porque foram transformadores.
Porque limpei e completei.
Porque dei graças.
Porque fui vulnerável.
Porque aprendi o que é ressignificar.
Porque observei que ouvir e perguntar são muito mais relevantes do que falar e aconselhar.
Há mais de um ano assisti a um vídeo de Brené Brown no Ted. Quando vi o vídeo pela primeira vez, me identifiquei e entendi que eu também tinha dificuldade de me deixar ser vulnerável.
Me identifiquei com o desespero e total necessidade da palestrante de controlar e de criar medidas.
Mas passou. O efeito foi apenas momentâneo.
Durante esses quatro dias, vivenciei a vulnerabilidade.
Como consequência, quando assisti ao vídeo novamente, aprendi o que é ressignificar.
Fui capaz de compartilhar ideias e conhecimento (quase) sem o receio de ser julgado.
Valeu a pena viver esses quatro dias porque entendi a necessidade de não julgar. Que exercício difícil! Por enquanto, é um exercício de conscientização constante.
Também aprendi a agradecer.
Na verdade comecei compreender o significado de agradecer na semana anterior por meio de uma mensagem enviada por uma amiga do Grupo Escoteiro. Aprendi que há três níveis de agradecimento:
Durante esses quatro dias, talvez o sentimento mais comum e visível nos olhares e expressões era de gratidão.
Obrigado, então, aos colegas de curso, aos que me ouviram e os que compartilharam suas histórias comigo.
Obrigado à nossa treinadora e, quem sabe, nossa futura mentora Claudia Negreiros.
As soluções ainda estão longe. A plenitude ainda está por vir.
Por outro lado, as possibilidades estão disponíveis.
ME
Porque limpei e completei.
Porque dei graças.
Porque fui vulnerável.
Porque aprendi o que é ressignificar.
Porque observei que ouvir e perguntar são muito mais relevantes do que falar e aconselhar.
Há mais de um ano assisti a um vídeo de Brené Brown no Ted. Quando vi o vídeo pela primeira vez, me identifiquei e entendi que eu também tinha dificuldade de me deixar ser vulnerável.
Me identifiquei com o desespero e total necessidade da palestrante de controlar e de criar medidas.
Mas passou. O efeito foi apenas momentâneo.
Durante esses quatro dias, vivenciei a vulnerabilidade.
Como consequência, quando assisti ao vídeo novamente, aprendi o que é ressignificar.
Fui capaz de compartilhar ideias e conhecimento (quase) sem o receio de ser julgado.
Valeu a pena viver esses quatro dias porque entendi a necessidade de não julgar. Que exercício difícil! Por enquanto, é um exercício de conscientização constante.
Também aprendi a agradecer.
Na verdade comecei compreender o significado de agradecer na semana anterior por meio de uma mensagem enviada por uma amiga do Grupo Escoteiro. Aprendi que há três níveis de agradecimento:
Durante esses quatro dias, talvez o sentimento mais comum e visível nos olhares e expressões era de gratidão.
Obrigado, então, aos colegas de curso, aos que me ouviram e os que compartilharam suas histórias comigo.
Obrigado à nossa treinadora e, quem sabe, nossa futura mentora Claudia Negreiros.
As soluções ainda estão longe. A plenitude ainda está por vir.
Por outro lado, as possibilidades estão disponíveis.
ME
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